Đau lưng là bệnh gì? Cách chữa đau lưng tại nhà đơn giản

Đau lưng là bệnh gì?

Đau lưng là bệnh lý chỉ là tên gọi chung cho tất cả các triệu chứng đau ở vùng cột sống thắt lưng chứ không có khái niệm rõ ràng. Nếu như chưa được thăm khám và chẩn đoán một cách chính xác, những biểu hiện đau này thường không cụ thể cho một bệnh lý nào.

Đây là tình trạng mà không ít người mắc phải với rất nhiều các nguyên nhân khác nhau. Khi bị đau lưng có thể do các yếu tố bên ngoài như bạn làm việc quá sức, ngồi sai tư thế, tai nạn… cũng có thể do bạn mắc một số bệnh lý khác nhau. Những cơn đau lưng kéo đến làm cho bạn phải chịu đựng và vô cùng đau nhức.

đau lưng là bệnh gì

Bệnh đau lưng có thể gặp ở mọi lứa tuổi

 

Ngoài ra đau lưng còn có thể do những tổn thương cột sống từ các đốt thứ 20 đến 24 và những vùng xung quanh cũng như dây thần kinh dọc cột sống, các tổn thương này đều gây ra một biểu hiện chung là đau, các cơn đau có thể kéo dài co gân hoặc, từng hồi thắt mạnh các cơ.

Còn ở một khía cạnh khác thì triệu chứng đau đặc trưng cho các bệnh lý về cột sống mà chưa được chẩn đoán chính xác được hiểu một cách đơn giản hơn như gai cột sống, thoát vị đĩa đệm hoặc thần kinh tọa…

Bệnh lý đau lưng thường được chia ra làm dạng đau lưng trên, đau lưng giữa và đau lưng dưới theo từng vị trí.

 

Bệnh đau cột sống vùng thắt lưng có nguy hiểm không ?

bệnh đau lưng có nguy hiểm không

Thông thường, biểu hiện của bệnh đau cột sống thắt lưng là thái hóa đốt sống hay do thoát vị đĩa đệm và cũng có thể là do chấn thương gây nên. Trong sinh hoạt cũng như sinh hoạt hàng ngày, bệnh thường không gây quá nguy hiểm nhưng lại tạo cho người bệnh cảm giác đau nhức khó chịu.

Để làm dịu đi các cơn đau bạn có thể sử dụng một số loại thuốc giảm đau. Nhưng bạn nên đi khám nếu như các cơn đau không có dấu hiệu thuyên giảm khi bạn đã uống thuốc nhiều lần để được có những chuẩn đoán từ bác sĩ.

Ai là người có nguy cơ bị đau lưng?

Những đối tượng có nguy cơ cao bị đau lưng thường là những người làm các công việc nặng nhọc, bê vác, gồng gánh hàng ngày hoặc những người đã có tuổi. Độ tuổi tập trung nhiều người bị đau lưng thường từ 35 cho đến 65 tuổi.

Về bản chất đau lưng việc tập trung ở những người có tuổi cho thấy nguyên nhân chính một phần chủ yếu vẫn do yếu tố lão hóa xương khớp theo thời gian là bởi việc thiếu canxi, chịu các tổn thương trong quá trình học tập, lao động và sinh hoạt.

Sẽ tạo điều kiện giúp bạn phòng tránh một cách có định hướng, cùng với đó là tác động tới quá trình điều trị qua việc nắm bắt được những kiến thức về đau lưng đặc biệt hiểu rõ bệnh đau lưng là gì nhằm đem lại hiệu quả cao nhất.

Các triệu chứng của bệnh đau lưng gồm

– Đau mà tỏa xuống chân.

– Đau cơ bắp.

– Không có khả năng đứng thẳng.

– Hạn chế tính linh hoạt hoặc các chuyển động.

Đau lưng được coi là cấp tính khi kéo dài từ vài ngày đến vài tuần. Đau kéo dài trong ba tháng hoặc lâu hơn được coi là mãn tính.

Với điều trị tại nhà và tự chăm sóc thì hầu hết đau lưng từng bước cải thiện. Nên ghi chép một số tiến triển trong vòng 72 giờ đầu tiên của tự chăm sóc mặc dù cơn đau có thể mất vài tuần để biến mất hoàn toàn.

Hậu quả bệnh đau lưng là gì?

Bệnh sẽ gây nên các hậu quả ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bệnh sau khi bệnh đau lưng diễn ra. Điều này làm khả năng lao động bị suy giảm cũng như ảnh hưởng đến việc quan hệ nam nữ. Nếu không được điều trị kịp thời ngoài những cơn đau nhức thường ngày bệnh nhân có thể bị teo cơ, teo chân thậm chí còn có thể bị tàn phế suốt đời.

Điều trị bệnh đau lưng như thế nào?

Bạn nên đến gặp các chuyên gia bác sĩ nếu cứ bị khó chịu, không thoải mái bởi các cơn đau rất nặng và liên tục này để xác định rõ nguyên nhân, đưa ra phương pháp điều trị tốt nhất và kịp thời giúp bạn giảm đau, phục hồi nhanh nhất có thể.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo 1 số cách trị đau lưng sau:

chữa đau lưng bằng gừng

Chữa đau lưng tại nhà với gừng tươi

Gừng là loại nguyên liệu rất phổ biến trong cuộc sống với nhiều các công dụng khác nhau. Ngoài là gia vị không thể thiếu cho nhiều món ăn, gừng tươi còn có tác dụng làm đẹp và chữa được nhiều bệnh. Với những ai bị đau lưng thì dùng gừng kết hợp với rượu trắng chính là một trong những cách chữa vô cùng hiệu quả.

Cách làm này rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy vài củ gừng đem đi rửa sạch rồi gọt vỏ, dập nát ra và cho vào một chiếc chai nhỏ. Tiếp đến bạn lấy rượu trắng đổ ngập phần gừng tươi trong bình, đậy nắp và để nơi khô ráo khoảng 15 ngày. Sau 15 ngày là hỗn hợp rượu gừng đã có thể sử dụng. Lấy rượu gừng và xoa bóp đều lên phần lưng bị đau hàng ngày, kiên trì thực hiện chứng đau lưng của bạn sẽ nhanh chóng được cải thiện.

Chữa đau lưng tại nhà với tỏi

Tỏi cũng như gừng có nhiều tác dụng khác nhau. Với tỏi bạn có thể dùng để trị mụn, làm đẹp da. Bạn cũng có thể dùng tỏi để trị bệnh đau lưng, đây là một trong những cách chữa đau lưng tại nhà được nhiều người áp dụng và đạt hiệu quả. Chỉ cần bạn kiên trì ăn 2 nhánh tỏi vào mỗi buổi sáng thì các cơn đau lưng dần sẽ không còn ghé thăm bạn nữa. Thêm một cách đó nữa là bạn có thể dùng dầu tỏi để xoa lên phần lưng bị đau nhé, cũng sẽ vô cùng hiệu nghiệm đấy.

Chữa đau lưng tại nhà với ngải cứu

Ngải cứu là một trong những nguyên liệu có thể chữa bệnh đau lưng cực kì tốt. Bạn chỉ cần lấy ngải cứu đem xào với dấm rồi đắp trực tiếp lên lưng. Hoặc bạn lấy nước cốt của ngải cứu với mật ong và uống 2 lần/ngày để chữa đau lưng hiệu quả. Cách làm này đơn giản và được rất nhiều người áp dụng đem lại hiệu quả cao.

chườm nóng lạnh chữa đau lưng

Chữa đau lưng tại nhà bằng cách chườm lạnh hoặc chườm nóng

Chườm nóng hay chườm lạnh đều là cách để giúp bạn có thể trị đau lưng tại nhà rất tốt. Chườm nóng có thể giúp các cơ của bạn được giãn ra, còn chườm lạnh thì giúp giảm sưng, giảm đau. Bạn có thể chườm nóng bằng túi giữ nhiệt, chườm lạnh bằng đá lạnh bọc trong chiếc khăn. Chườm trực tiếp lên vùng bị đau trên lưng nhé các bạn.

Chữa đau lưng tại nhà bằng cách xoa bóp

Để có thể giảm được các cơn đau lưng ngay tại nhà thì xoa bóp chính là một trong những cách mà bạn không thể nào bỏ qua. Bạn chỉ cần dùng các ngón tay của mình xoa, day nhẹ nhàng tại các vùng hai bên cột sống hay tại các chỗ bị đau. Các cơn đau lưng sẽ ngay lập tức giảm ngay và đem lại cho bạn sự thoải mái hơn.

Chữa đau lưng tại nhà bằng cách nằm nghỉ ngơi

Khi cơn đau lưng kéo đến làm bạn khó chịu và nghỉ ngơi là giải pháp hoàn hảo lúc này. Hãy lên giường và nằm thả lỏng cơ thể, bạn có thể lấy chiếc gối mỏng đặt xuống dưới lưng để giảm bớt sự đè nén của cột sống. Không nên nằm ở các loại đệm quá cứng hay quá mềm nhé.

Có nhiều cách chữa đau lưng tại nhà dành cho bạn, trên đây là một số cách đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cao. Hãy áp dụng để giảm ngay tình trạng đau lưng của mình các bạn nhé. Chúc các bạn luôn có một sức khỏe thật tốt.

 

CHỦ ĐỀ ĐANG XEM:

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *