Những dấu hiệu thường gặp cảnh báo bạn bị suy nhược trầm trọng

Cân nặng sụt giảm không kiểm soát

Bạn thấy cân nặng của mình bị “tuột dốc không phanh”, khó kiểm soát, hãy chú ý vì đó có thể là dấu hiệu của chứng suy nhược cơ thể. Khi bị suy nhược cơ thể, bạn sẽ thường xuyên cảm thấy ăn không ngon, ăn ít, thậm chí, không muốn động đến đồ ăn. Hệ tiêu hóa làm việc kém hiệu quả, khó hấp thụ chất dinh dưỡng từ thực phẩm khiến bệnh thêm nặng. Do vậy, cơ thể bạn dần trở nên gầy còm, ốm yếu, da xanh xao, mất sức sống, cân nặng cũng không còn ở mức cân đối, khỏe mạnh.

Những dấu hiệu này có thể ngầm báo cho bạn biết cơ thể đang suy nhược trầm trọng - Ảnh 1.

Thường khó đi vệ sinh, táo bón, đầy bụng

Chứng suy nhược cơ thể thường có dấu hiệu phổ biến đó là chứng khó tiêu, táo bón, đầy bụng. Sự rối loạn hoạt động của cơ quan tiêu hóa do suy nhược cơ thể gây ra, trong đó khó hấp thu dinh dưỡng là nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này.

Những dấu hiệu này có thể ngầm báo cho bạn biết cơ thể đang suy nhược trầm trọng - Ảnh 2.

Kết quả phối hợp các hoạt động giữa các bộ phân trong hệ tiêu hóa bị suy giảm, thức ăn được đưa vào không được hấp thụ và các chất độc. Do vậy, điều bạn cần làm đầu tiên để khắc phục chứng suy nhược cơ thể là phải thay đổi thói quen ăn uống, điều chỉnh giờ giấc làm việc, sinh hoạt để đảm bảo chứng táo bón, đầy bụng không tái diễn.

Tham khảo chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Rối loạn giấc ngủ

Các vấn đề về rối loạn giấc ngủ là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới chứng suy nhược cơ thể. Ngược lại, chứng suy nhược cơ thể gây ra những tác động xấu tới hoạt động của hệ thần kinh, trí não khiến rối loạn giấc ngủ thêm trầm trọng, khó khắc phục.

Những dấu hiệu này có thể ngầm báo cho bạn biết cơ thể đang suy nhược trầm trọng - Ảnh 3.

Đặc biệt hơn, nó còn khiến tình trạng lo âu, căng thẳng trở nên trầm trọng hơn, thậm chí, có thể dẫn đến trầm cảm, tâm trạng thất thường, không kiểm soát được những cảm xúc cực đoan. Đây là những nguyên nhân hàng đầu khiến tình trạng rối loạn giấc ngủ ở người bị suy nhược cơ thể trở nên nặng hơn.

Xem thêm đo loãng xương toàn thân

Sữa maxvida cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể giải pháp an toàn cho cơ thể bị suy nhược mau chóng khôi phục

Sữa MAXVIDA TM – Dinh dưỡng cân bằng cho người lớn – Sống khỏe mỗi ngày!

sản phẩm sữa maxvida

  • Cung cấp 32 dưỡng chất thiết yếu: Tăng cường sức khỏe
  • Omega-3 & Omega-6: Bảo vệ sức khỏe tim mạch
  • Không chứa cholesterol, acid béo chuyển đổi (transfat)
  • Cung cấp vitamin & khoáng chất: chống oxy hoá, tăng cường sức đề kháng
  • Cung cấp năng lượng: Giảm mệt mỏi
  • Bao gồm cả chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan (tỉ lệ 1:1), hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngừa táo bón, giúp kiểm soát đường huyết sau ăn và đường huyết ở người đái tháo đường tuýp 2.
  • Không chứa gluten: Sử dụng được cho người không dung nạp gluten

Thương Hiệu : Signutra trang chủ https://signutra.com.vn
Xuất xứ : Hoa Kỳ.

Loading...
CHỦ ĐỀ ĐANG XEM: