Hướng dẫn chăm sóc bệnh nhân thoái hóa cột sống lưng tốt nhất

Bệnh thoái hóa cột sống lưng gây ra những biểu hiện nghiêm trọng là những cơn đau nhức, cơn đau có thể lan tỏa ra nhiều vùng bả vai, cổ hoặc xương cụt. Kèm theo triệu chứng tê bì các chi khiến vận động của người bệnh rất khó khăn. Không điều trị chăm sóc đúng cách có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như: thoát vị đĩa đệm, viêm khớp đốt sống lưng hay biến dạng khớp sống mất khả năng vận động vô cùng nguy hiểm

Vai trò chăm sóc bệnh nhân thoái hóa cột sống lưng

Theo phòng khám đông y Cộng Hòa thì vai trò chăm sóc bệnh nhân bị thoái hóa cột sống lưng vô cùng quan trọng trong qua trình hồi bệnh nhanh. Đồng thời giúp chấn an tinh thần bệnh nhân kịp thời vì trong thời gian mang bệnh vận động khó khăn là gánh nặng cho người khác nên nếu không quan tâm  chăm sóc tận tình sẽ khiến người bệnh trở nên trầm cảm , và dễ cáu gắt, buông xuôi khiến việc điều trị bệnh vô cùng khó khăn.

thoai-hoa-cot-song-lung

Cần cả một quá trình thực hiện chăm sóc, đúng, cẩn thận, khoa học giúp phục hồi nhanh sức khỏe người bệnh đồng thời còn giúp người chăm sóc tiết kiệm được thời gian, công sức. Nếu bạn có người thân đang bị bệnh thoái hóa cột sống lưng thì nên học cách chăm sóc đạt chuẩn.

Cách chăm sóc bệnh nhân thoái hóa cột sống lưng đủ tiêu chuẩn

1-Tạo động lực cho người bệnh

Các bác sĩ luôn khuyên những người mắc bệnh thoái hóa cột sống lưng thay vì nằm nhiều một chỗ thì nên thực hiện các môn thể thao nhẹ giúp xương khớp trơn chu, dần khỏe mạnh hơn.

cham-soc-benh-nhan-thoai-hoa-cot-song-lung

Thế nhưng một điều dễ thấy là một mình họ tập luyện thường khó khăn và dễ bị chán nản. Thay vì để họ  phải tập một mình thì bạn hãy tạo động lực cho họ bằng cách tập cùng họ tạo hứng thú , khiến người bệnh vui vẻ hơn và sẽ khiến kết quả chữa bệnh thu được kết quả cao hơn.

Một số môn thể dục nhẹ dành cho người bị thoái hóa cột sống lưng nên thực hiện như: Đi bộ, bài tập thể dục nhẹ, dưỡng sinh, thực  hiện động tác yoga cho người bị thoái hóa. Bên cạnh đó cũng hạn chế các môn thể dục mạnh như đi xe đạp,  tập tạ, chạy bộ

2-chế độ dinh dưỡng cho người bệnh

Ngoài quan tâm tới vận động thì việc chăm sóc cho bệnh nhân thoái hóa cột sống lưng không thể thiếu việc bổ sung nguồn chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày hỗ trợ điều trị bệnh. Với người bị thoái hóa thì nên chú ý hơn trong việc bổ sung các chất cụ thể như:

Nên bổ sung nhiều rau xanh tươi giúp tái tạo lại các tế bào nhanh hơn. Và những thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe như tôm, cua, sữa.

Tuyệt đối không chế biến và ăn những thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, quá nhiều chất đạm, vì nó sẽ làm cho tình trạng hồi phục thương tổn lâu hơn, ăn nhiều chất đạm còn làm tăng nguy cơ bị viêm khớp. Đồng thời ngừng sử dụng chất kích thích rượu bia, cafe, nước có gas.

 

 

 

CHỦ ĐỀ ĐANG XEM: