Loading...

Hướng dẫn cách chăm sóc da sau sinh đơn giản, hiệu quả

Dù là bất kỳ ai cũng đều có nhu cầu làm đẹp, đặc biệt là các bà mẹ sau sinh. Do thực trạng tổn thương trong quá trình mang thai nên thường họ rất tự ti với nhan sắc của mình. Hơn nữa, các bà mẹ ngoài việc chăm sóc cho bé yêu. Thì việc chăm sóc da sau sinh, tút nhan sắc sau hành trình 9 tháng 10 ngày mang thai và sinh nở là rất cần thiết. Trong quá trình mang thai các chị em đều có sự thay đổi về nội tiết tố nên da thường bị khô, thâm, sạm và dễ nổi mụn.

 

chăm sóc da sau sinh

Chăm sóc da sau sinh rất quan trọng

 

Để chị em luôn cảm thấy tự tin và yên tâm dành thời gian chăm sóc cho bé yêu, hãy cùng chúng tôi khám phá các cách chăm sóc da sau sinh tại nhà ngay dưới đây.

Chăm sóc da sau sinh bằng cách xông hơi

Xông hơi là một cách giúp da trở nên khỏe khoắn hơn rất nhiều. Đây được xem là cách dưỡng da đơn giản và dễ làm nhất. Khi tiến hành xông hơi, hơi nước nóng sẽ giúp da trở nên thông thoáng và loại bỏ được bã nhờn. Ngoài ra, hơi nóng sẽ giúp làm giãn nở mạch máu, tăng cường tuần hoàn và tạo thêm độ ẩm cần thiết cho da.

Sau khi xông hơi bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm để dễ thẩm thấu và đạt hiệu quả tốt nhất.

Chăm sóc da sau sinh bằng sữa mẹ

Nếu như thông thường mọi người nhắc đến sữa mẹ thường nghĩ ngay đến nguồn dinh dưỡng vô cùng quý giá cho con. Trong sữa mẹ có chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết.

 

cách chăm sóc da sau sinh

 

Không những vậy, sữa mẹ còn giúp cải thiện làn da sau sinh vô cùng hiệu quả. Các mẹ có thể tận dụng phương pháp này để chăm sóc da tốt hơn. Mỗi lần thực hiện mẹ cần vắt khoảng 3 thìa sữa sau đó dùng bông thấm và thoa đều lên mặt rồi massage nhẹ nhàng. Thực hiện 3 lần trong vòng 5 phút sau đó rửa sạch với nước. Chỉ cần làm đơn giản như vậy bạn sẽ có làn da thiếu nữ như ý muốn.

Chăm sóc da sau sinh bằng các loại mặt nạ tự nhiên

 

 

Một trong những cách dưỡng da hiệu quả là sử dụng mặt nạ tự nhiên. Trong đó mặt nạ bằng nghệ được đánh giá là lành tính, giá rẻ và hiệu quả cao. Một cách khác nữa là dưỡng da bằng cám gạo, trong gạo có chứa sắc tố melanin giúp hạn chế các vết thâm nám trên da. Đây được coi là những phương pháp chăm sóc da sau sinh tại nhà vô cùng hiệu quả.

Chăm sóc da để giảm nám, tàn nhang

Trong quá trình mang thai hầu hết chị em đều dễ bị nám và tàn nhang. Bởi trong cơ thể lúc này bị thay đổi nội tiết tố sẽ dễ xuất hiện các vết nám hơn. Để thực hiện việc chăm sóc da sau sinh này các mẹ nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, đeo khẩu trang và các phụ kiện chống nắng khi ra ngoài. Các mẹ không nên tự ý điều trị hoặc sử dụng các biện pháp chăm sóc da mà hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có cách chăm sóc tốt nhất.

>> Xem thêm : Những mẹo thu nhỏ vùng kín như chưa từng quan hệ ! Xem ngay

Chăm sóc da sau sinh mổ

Khi đến thời gian sinh nở, phụ nữ có thể sinh thường hoặc phải sinh mổ, vì vậy việc chăm sóc da cũng sẽ khác nhau. Đối với các bà mẹ sinh mổ ngoài việc chăm sóc vết mổ theo hướng dẫn của bác sĩ. Bạn cần có chế độ chăm sóc da đặc biệt để làm mờ nhanh chóng vết sẹo. Để chăm sóc da sau sinh mổ hiệu quả cần bổ sung:

 

chăm sóc da sau sinh

 

  • Bổ sung các loại thức ăn giàu đạm giúp nhanh chóng tạo ra tế bào mới và da non được hình thành nhanh hơn.
  • Tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất để tổng hợp collagen tốt cho da.
  • Uống nhiều nữa không chỉ tạo ra nhiều sữa mà còn giúp giữ ẩm da tốt hơn.
  • Bôi thuốc chống sẹo khi được bác sĩ cho phép để sau này không bị ảnh hưởng thẩm mỹ.

>> Xem thêm : Top 7 dòng viên uống trị nám tốt nhất hiện nay dành cho phụ nữ

Dù sinh thường hay sinh mổ chị em đều cần tìm cách chăm sóc da phù hợp. Để có thể vừa chăm con nhỏ mà vẫn có thể tự tin khoe vẻ đẹp của mình.

Loading...
CHỦ ĐỀ ĐANG XEM: