Phụ nữ có nên ăn lá tía tô khi mang thai?

Trong giai đoạn mang thai, vấn đề ăn uống, dinh dưỡng luôn được chú ý nhất. Được biết, rau tía tô được khuyên dùng trong các bữa ăn. Thế nhưng, ít ai biết ăn lá tía tô khi mang thai là nên hay không? 

Là loại rau vô cùng quen thuộc với mọi người. Lá tía tô thường được dùng trong các bữa ăn làm tăng thêm hương vị cho món ăn. Hơn nữa, lá tía tô còn được xem là bài thuốc chữa bách bệnh. Tuy nhiên, liệu đối với bà bầu, thì nó có thật sự mang lại hiệu quả không?

Ăn lá tía tô khi mang thai là LỢI hay HẠI?

lá tía tô, Phụ nữ có nên ăn lá tía tô khi mang thai? Cách ăn lá tía tô đúng cách
Rau tía tô giúp các thai phụ giảm nhanh bệnh cảm cúm

Bà bầu 3 tháng đầu có được ăn lá tía tô không?

Có rất nhiều người đặt câu hỏi rằng: “Bà bầu 3 tháng đầu có được ăn lá tía tô”. Thật ra, không có một quy định rõ ràng về việc ăn lá tía tô khi nào mà nó phụ thuộc vào trạng thái sức khỏe của từng bà mẹ.

Việc ăn lá tía tô đối với bà bầu sẽ rất có lợi đối với sức khỏe của những bà mẹ đang trong thời kì mang thai.

Vậy nên, bà bầu 3 tháng có thể ăn lá tía tô giống như bình thường. Bà bầu ăn tía tô sẽ giúp trị được rất nhiều bệnh như cảm cúm, giảm sưng phù,…

Bà bầu ăn lá tía tô trị cảm cúm

Thời gian mang thai, có lẽ là lúc mà cơ thể người mẹ yếu nhất. Và rất dễ mắc phải các bệnh như cảm cúm, cảm lạnh. Thế nhưng người mẹ không dám sử dụng thuốc vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Do đó, ở trường hợp này thai phụ hãy chọn cách sử dụng lá tía tô để giải cảm.

Thêm một công thức mẹ có thể áp dụng trị cảm cúm hiệu quả với rau tía tô. Đun sôi 1 chén nước với vỏ quýt, gừng và 1 nắm lá tía tô. Bằng cách này, bà bầu nên uống khi còn nóng. Sau đó dùng chăn đắp để ra nhiều mồ hôi. Bệnh cảm cúm của bạn sẽ giảm đi rất nhiều chỉ sau lần áp dụng đầu tiên.

Giảm sưng phù cùng rau tía tô với bà bầu

Ở hầu hết các phụ nữ mang thai đều gặp phải tình trạng sưng phù. Nhất là trong thời điểm những tháng cuối của thai kỳ. Và để giảm cũng như hạn chế hiện tượng này. Các thai phụ nên dùng lá tía tô bỏ vào nước sôi trong 5 phút. Thêm vào một ít muối hạt, và cho bà bầu ngâm chân.

Việc này không những giúp bà bầu loại bỏ những độc tố trong cơ thể. Mà còn hạn chế tình trạng sưng phù tay chân. Ngoài ra, mẹ sẽ ngủ ngon hơn nhiều.

Nước lá tía tô cho bà bầu làn da trắng mịn

Do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Vì vậy, khi mang thai người mẹ sẽ xuất hiện mụn trên da mặt. Thay vì lo lắng hay sử dụng các loại mỹ phẩm đắt tiền hoặc không đảm bảo chất lượng. Tại sao, các bà bầu không thử dùng phương pháp trị mụn bằng lá tía tô. Sẽ giúp chị em tự tin hơn nhiều về làn da của mình.

Trong những tác dụng nổi bậc của rau tía tô, thì chăm sóc da bằng loại lá này. Được nhiều người biết đến nhất. Nó giúp kháng khuẩn, chống viêm và làm trắng cho da.

lá tía tô, Phụ nữ có nên ăn lá tía tô khi mang thai? Cách ăn lá tía tô đúng cách
Cong dung la tia to voi ba bau

Những thai phụ hãy dùng lá của thực phẩm này để giã rồi chắt ấy nước. Sau đó, mẹ rửa sạch da mặt – nơi bị mụn, dùng bông thấm với nước lá tía tô. Và thoa đều lên vùng da mụn. Các mẹ nên để khoảng 20 – 30 phút để dưỡng chất trong đó thấm sâu vào da. Cuối cùng, hãy rửa lại bằng nước sạch.

Chỉ đơn giản như vậy, là bà bầu đã không phải sợ cảnh mụn “ không rủ mà đến”.

Công dụng giảm cảm giác ốm nghén của lá tía tô với bà bầu

Đây là hiện tượng thường xảy ra ở giai đoạn đầu thai kỳ. Khi đó, người phụ nữ luôn có cảm giác mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn… Điều này trở thành nỗi ám ảnh lớn cho các thai phụ.

Các mẹ bầu yên tâm vì đã có cách để giúp mẹ hạn chế tình trạng này. Bằng cách sử dụng tía tô kết hợp với các loại cây. Như: đương quy, hoài quy, phòng sâm, cam thảo… Cùng với 5 quả táo. Bạn uống mỗi ngày 1 thang, giúp an thai và hạn chế nôn ói.

Lời khuyên về việc phụ nữ mang thai có được ăn tía tô?

lá tía tô, Phụ nữ có nên ăn lá tía tô khi mang thai? Cách ăn lá tía tô đúng cách
Sap sinh uong nuoc la tia to rat tot cho me va be

Được xem là “ thần dược”. Cây tía tô khi kết hợp với một số dược liệu khác. Giúp chữa chứng đau lưng kèm đau bụng khi mang thai hiệu quả. Đồng thời, thai phụ cần tham khảo ý kiên từ các bác sĩ. Để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé con trong bụng.

Hãy chắc chắn rằng, những bài thuốc từ lá tía tô được sử dụng đúng cách. Và liều lượng phù hợp. Như vậy sẽ tránh dẫn đến những hậu quả không mong muốn cho cả hai mẹ con.

Theo kinh nghiệm của các mẹ truyền tai nhau. Việc ăn lá tía tô khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu dễ sinh và sinh sẽ không bị đau. Nhưng trên thực tế, việc này không hề có cơ sở và chưa được chứng minh. Việc dễ hay khó sinh phụ thuộc vào cơ địa của từng mẹ. Hơn nữa, không phải ai áp dụng cũng đạt hiệu quả.

Cách sử dụng lá tía tô đúng cách cho bà bầu

Theo lời khuyên của các chuyên gia trong lĩnh vực này, lá tía tô rất tốt cho bà bầu nếu bạn biết áp dụng đúng cách và liều lượng cho phép. Dưới đây là một số cách sử dụng lá tía tô bạn có thể áp dụng để chữa các bệnh trong thời kì mang thai:

Thai phụ bị đau bụng, đau lưng, ra huyết

Lá và cành tía tô 20g, bạch truật 16g, sa sâm 16g, ngải diệp 12g, a giao 6g, thục địa 16g, hoàng cầm 12g, gừng nướng cháy 6g, đỗ trọng 10g, đương quy 12g, bạch thược 12g, cam thảo 10g, phục long can 16g. Sắc uống ngày 1 thang. Dùng 7 – 10 ngày liền.

An thai, giảm ốm nghén

Phụ nữ trong thời kỳ mang thai thường nôn, chán ăn, người mệt mỏi, thèm ăn những thứ chua, chát…. Cách sử dụng lá tía tô như sau: lấy tía tô 20g, ngải diệp 16g, bạch truật 16g, đương quy 16g, phòng sâm 12g, cẩu tích 12g, đỗ trọng 10g, sơn tra 10g, hoài sơn 16g, liên nhục 12g, liên kiều 12g, sinh khương 3 lát, đại táo 5 quả, cam thảo 12g, phục long can 16g. Sắc uống ngày 1 thang.

Trị phù nề khi mang thai

Lá tía tô 16g, bạch truật 16g, ngũ gia bì 16g, ngải diệp 12g, cao lương khương 10g, thăng ma 10g, sài hồ 12g, trần bì 12g, xa tiền 10g, hoài sơn 16g, liên nhục 12g, hương nhu trắng 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần.

Giảm táo bón

Đương quy 16g, lá và cành tía tô 16g, bạch truật 12g, chi tử 12g, liên kiều 16g, hoàng cầm 10g, đỗ trọng 10g, ngân hoa 10g, rau má 20g, a giao 6g, thục địa 12g, hoài sơn 16g, liên nhục 12g, khởi tử 12g. Sắc uống ngày 1 thang. 7 – 8 ngày là một liệu trình.

Chữa ho 

Lá tía tô 16g, cát cánh 16g, kinh giới 12g, trần bì 10g, mơ muối 10g, rau tần dày lá 12g, cam thảo 12g, lá xương sông 12g, tang bạch bì 10g, bối mẫu 10g, bạch linh 10g, bạch quả 10g. Sắc uống ngày 1 thang.

Nguồn: https://phucnguyenduong.com/an-la-tia-to-khi-mang-thai

Loading...
CHỦ ĐỀ ĐANG XEM: