Loading...

Trà Mãng Cầu: 6 tác dụng của trà mãng cầu mà bạn chưa biết

Trà mãng cầu là gì?

Còn được gọi là trà mãng cầu xiêm hoặc trà mãng cầu gai, trà mãng cầu có nguồn gốc từ lá của cây mãng cầu xiêm, có tên khoa học là Annona muricata. Loại cây này có nguồn gốc từ các vùng nhiệt đới của châu Mỹ. Hiện mãng cầu xiêm được trồng rất nhiều ở một số tỉnh miền Tây Nam Bộ của Việt Nam. Quả của loại cây này có thể nặng hơn 2kg. Trà mãng cầu có thể được làm từ lá hoặc quả mãng cầu sấy khô.

Theo Danh Trà, trà mãng cầu đã nhận được rất nhiều sự chú ý trong những năm gần đây do tác dụng tiềm năng của loại trà này đối với ngừa các loại ung thư trong cơ thể. Nhưng nghiên cứu vẫn đang tiếp tục được tiến hành. Vì tính an toàn và hiệu quả của loại trà này vẫn chưa rõ ràng. Những tác dụng của trà mãng cầu này của  đến từ những thành phần chống oxy hoá mạnh như alcaloid và acetogenin. Đồng thời loại trà này cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, vitamin B, vitamin C, canxi, sắt, kali, axit gentisic và anonol.

Tác dụng của trà mãng cầu

Ngừa ung thư

Trong mãng cầu có chứa một thành phần gọi là acetogenin. Đây là một nhóm kháng sinh mạnh mẽ được tìm thấy ở cây mãng cầu xiêm, mang lại cho loại trà này đặc tính chống ung thư.

Trong một nghiên cứu được công bố bởi một nhóm các nhà nghiên cứu Malaysia, chiết xuất cây mãng cầu được tìm thấy có khả năng làm giảm kích thước khối u, tiêu diệt tế bào ung thư và cải thiện đáng kể khả năng miễn dịch.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Nồng độ kali cao và các hợp chất hoạt động trong trà mãng cầu giúp hạ huyết áp hiệu quả. Đối với những người bị tăng huyết áp, đây là một cách tuyệt vời để giảm sức ép cho tim và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, đau tim và đột quỵ

Hỗ trợ tiêu hóa

Trà mãng cầu có khá nhiều một số loại vitamin và khoáng chất. Cũng như các hợp chất chống viêm khác. Những thành phần này có thể giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và ngăn ngừa các tình trạng táo bón, khó tiêu, chuột rút, đầy hơi và tiêu chảy. Sự hiện diện của canxi trong trà cũng giúp cơ thể hấp thu sắt hiệu quả hơn. Trong khi tác dụng kháng khuẩn của loại trà này giúp cân bằng môi trường vi sinh vật của ruột. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức trà mãng cầu có thể gây thêm khó chịu cho dạ dày và các vấn đề tiêu hóa khác.

XEM THÊM: TRÀ BỒ CÔNG ANH: 5 LÝ DO BẠN NÊN UỐNG TRÀ BỒ CÔNG ANH NGAY HÔM NAY

Tăng cường máu lưu thông

Hàm lượng sắt cao có trong trà mãng cầu giúp kích thích hệ tuần hoàn và tăng cường năng lượng cho toàn cơ thể. Sắt là thành phần chính của tế bào hồng cầu, giúp mang lại năng lượng cho các hệ thống cơ quan và mô, tăng tốc độ sửa chữa và tối ưu hóa hoạt động trao đổi chất.

Giảm cân

Trà mãng cầu có chứa một số vitamin B. Nhiều loại tvitamin nhóm B có  thể hỗ trợ tối ưu hóa quá trình trao đổi chất.  Điều này có thể dẫn đến việc đốt cháy chất béo thụ động cao hơn và cung cấp cho cơ thể nhiều năng lượng hơn. Qua đó giúp quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Các vitamin C có trong trà mãng cầu có thể kích thích sản xuất các tế bào bạch cầu. Và hoạt động như một chất chống oxy hóa để tìm kiếm các gốc tự do. Đồng thời làm giảm nguy cơ stress oxy hóa trong các mô và cơ quan của cơ thể.

Loading...
CHỦ ĐỀ ĐANG XEM: