Massage chân có tác dụng gì?

Tìm hiểu massage chân có tác dụng gì không ngờ nhận được kết quả này. Vốn chỉ nghĩ mất ngủ, khó ngủ thì nên ngâm chân nước ấm rồi mát xa. Ai mà biết rằng chăm chỉ xoa bóp đôi bàn chân mỗi tối lại còn giúp kích thích lưu thông máu, trị bệnh khó tiêu và…

Massage chân là một phương pháp chăm sóc gắn liền với cuộc sống của nhiều người Việt. Bằng cách này, chúng ta có thể tác động nên một số huyệt đạo trên chân giúp giảm đau, giảm căng thẳng, hồi phục thể lực và nhiều tác dụng khác.

massage bấm huyệt bàn chân

Tuy nhiên, do cuộc sống bộn bề và quá bận rộn, nên dường như không còn mấy ai thường xuyên ngâm chân và xoa bóp đôi chân thường xuyên nữa. Hãy cùng banghemassagetoanthan tìm hiểu lợi ích của việc này cho đôi chân bạn nhé!

MASSAGE CHÂN CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Chúng ta đều biết, bàn chân được mệnh danh là “bản đồ thu nhỏ” của cơ thể. Tại đây tập trung rất nhiều kinh mạch và huyệt đạo quan trọng chi phối sức khỏe toàn thân. Bởi vậy, khi massage chân, các cơ quan rong cơ thể sẽ chịu tác động nhất định. Giúp cân bằng và điều hòa hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Đồng thời, hỗ trợ điều trị được rất nhiều bệnh lý thường gặp.

Massage chân có tác dụng gì về hồi phục sức khỏe?

Mát xa chân mỗi ngày có thể giúp chúng ta cải thiện được rất nhiều vấn đề về mặt sức khỏe. Đặc biệt là khi cơ thể bước vào giai đoạn thoái hóa, lão hóa hoặc mới ốm dậy. Cụ thể là:

  • Giúp kích thích và tăng cường lưu thông máu.
  • Giảm ngay tình trạng căng thẳng mệt mỏi, tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và cân bằng lại tinh thần.
  • Phục hồi lại sự linh hoạt của cơ bắp ở các chi.
  • Cải thiện và tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
  • Hỗ trợ hoạt động của các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể luôn được điều hòa.

xoa bóp massage chân

Massage chân có tác dụng gì về hỗ trợ điều trị bệnh

Không chỉ giúp duy trì sức khỏe và đem lại sự thăng bằng để mỗi ngày đều là ngày tràn đầy sinh lực, liệu pháp xoa bóp bấm huyệt bàn chân này còn có tác dụng rất tốt trong hỗ trợ điều trị một số bệnh:

  • Giảm thiểu những cơn đau nhức vùng vai, đầu, đau tức ngực và mỏi mắt.
  • Giúp ngăn ngừa bệnh viêm xoang và máu trắng.
  • Giúp điều trị chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc…

Massage chân có tác dụng gì trong làm đẹp?

Nhờ vào tác dụng cải thiện lưu thông máu và điều hòa hoạt động trong gan, thân, hệ tiêu hóa… Nên mát xa chân mỗi ngày còn giúp cho làn da luôn mịn màng, căng bóng. Giấc ngủ được cải thiện cũng giúp cho tinh thần thư giãn và da dẻ hồng hảo và tràn đầy sức sống. Đây còn là cách chăm sóc đôi chân, giúp chân không xảy ra những hiện tượng như phù nề, thâm sạm, da chân khô nứt nẻ…

Sơ đồ huyệt bàn chân và cách bấm HUYỆT BÀN CHÂN trị “bách” bệnh

Bài viết “Massage chân có tác dụng gì?” này chỉ mới là một phần rất nhỏ mà thôi. Để tìm hiểu cặn kẽ về phương pháp mát xa tuyệt vời này, còn rất nhiều thông tin thú vị cho chúng ta khám phá. Cùng tìm hiểu trong những bài viết số tiếp theo về matxa chân nhé!

CHỦ ĐỀ ĐANG XEM:
Tags:

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *