Nấm linh chi là gì? cách sử dụng và tác dụng của nấm

Trong xã hội hiện đại, cuộc sống đôi khi nhanh tới mức mình quên những thứ xung quanh mình.

Một bát canh nóng về nấm linh chi mà mẹ đã pha cho ta ngày nào… có bao giờ bạn tự hỏi nấm linh chi có tác dụng gì mà mẹ lại pha cho ta chưa?

Hay uống nấm linh có tác dụng gì và cả uống linh chi đỏ có tác dụng gì,… rất nhiều câu hỏi xoay quanh “nấm linh chi” ở bài này ta cùng tìm hiểu nhé.

Nấm linh chi có tác dụng gì

nấm linh chi, Nấm linh chi là gì? cách sử dụng và tác dụng của nấm

Đầu tiên, ta cần biêt sơ qua về nấm linh chi nhé.

Nấm Linh chi là một dược liệu mà con người từ xa xưa đã biết dùng làm thuốc.

Trong “Thần nông bản thảo” xếp Linh chi vào loại siêu thượng phẩm hơn cả nhân sâm; trong “Bản thảo cương mục” coi Linh chi là loại thuốc quý, có tác dụng bảo can (bảo vệ gan), giải độc, cường tâm, kiện não (bổ óc), tiêu đờm, lợi niệu, ích vị (bổ dạ dày).

Gần đây các nhà khoa học Trung Quốc và Nhật phát hiện nấm linh chi còn có tác dụng phòng và chống ung thư, chống lão hóa làm tăng tuổi thọ.

Theo y học cổ truyền, nấm linh chi có vị nhạt, tính ấm, có tác dụng tư bổ cường tráng, bổ can chí, an thần, tăng trí nhớ.

Ngày nay người ta biết trong nấm Linh chi có germanium giúp tế bào hấp thụ oxy tốt hơn; polysaccharit làm tăng sự miễn dịch trong cơ thể, làm mạnh gan, diệt tế bào ung thư; acid ganodermic chống dị ứng, chống viêm.

Các loại nấm linh chi cùng tác dụng của nó

  • Thanh chi (xanh) vị toan bình. Giúp cho sáng mắt, giúp cho an thần, bổ can khí, nhân thứ, dùng lâu sẽ thấy thân thể nhẹ nhàng và thoải mái.
  • Xích chi hoặc Hồng chi (đỏ), có vị đắng, ích tâm khí, chủ vị, tăng trí tuệ.
  • Hắc chi (đen) ích thận khí, khiến cho đầu óc sản khoái và tinh tường.
  • Bạch chi (trắng) ích phế khí, làm trí nhớ dai.
  • Hoàng chi (vàng) ích tì khí, trung hòa, an thần.
  • Tử chi (tím đỏ) bảo thần, làm cứng gân cốt, ích tinh, da tươi đẹp.

Trong đó Hồng chi là loại nấm có dược tính mạnh nhất, được sử dụng phổ biến nhất ở Bắc Mỹ, Nhật, Hàn Quốc, Đài Loan, Trung Quốc.

Đây là loại nấm linh chi thân gỗ, nấm non có màu đỏ bóng ở mặt trên và màu trắng ở mặt dưới, khi trưởng thành có bào tử màu nâu bám ở mặt trên.

Trong thiên nhiên, loại nấm này vô cùng hiếm, tỉ lệ mọc trên các cây cổ thụ là 1/1 triệu! Rất hiếm phải không nào?

Thông thường, nếu nhắc về nấm linh chi, giờ đây ta sẽ kể được rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe của mỗi người phải không nào?

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi nấm linh chi có tác dụng gì và bạn có thể coi đó là sơ lược về nấm linh chi.

Tiếp theo ta sẽ cùng tìm hiểu về cách sử dụng, những điều cấm kỵ và uống nấm linh chi có tác dụng gì – nấm linh chi đỏ có tác dụng gì.

Những ai không nên dùng Nấm Linh Chi

nấm linh chi, Nấm linh chi là gì? cách sử dụng và tác dụng của nấm

Nhắc sơ lại một chút về công dụng của Nấm Linh Chi cho bạn nào lười.

Nấm linh chi vốn được coi là ‘thần dược’, có tác dụng bồi bổ cơ thể cực tốt.

Thế nhưng không phải ai cũng có thể dùng được loại thuốc bổ quý giá từ thiên nhiên này, đặc biệt là những người mắc bệnh huyết áp, suy gan, thận…

Nấm linh chi có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nâng đỡ và kiến tạo hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Theo Thần Nông bản thảo, có 6 loại linh chi: linh chi đỏ, linh chi xanh, linh chi vàng, linh chi trắng, linh chi đen, linh chi tím.

Theo nghiên cứu của y học hiện đại, nấm linh chi có tác dụng ổn định huyết áp, tăng cường tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thần kinh, chống đau đầu và tứ chi, điều hòa kinh nguyệt, chống dị ứng, chống bệnh béo phì, phòng chữa bệnh tiểu đường, bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ…

Nấm linh chi được chứng minh là rất tốt nhưng nếu sử dụng sản phẩm nấm không có nguồn gốc rõ ràng, có thuốc bảo quản thì lại rất nguy hiểm.

Đặc biệt, với những người bệnh có tiền sử các bệnh viêm gan, suy giảm chức năng thận tức là chức năng các bộ phận của cơ thể không còn được như người bình thường.

Nếu sử dụng phải nấm linh chi không đúng cách hoặc có nguồn gốc không rõ ràng, trong nấm chứa chất bảo quản, gan sẽ không còn đủ chức năng để đào thải chất độc gây tích tụ và suy chức năng gan.

Nấm linh chi rất tốt cho người bệnh cao huyết áp nhưng nó lại không tốt với những người huyết áp thấp hay người chuẩn bị phẫu thuật.

Bởi với những người bệnh huyết áp thấp khi sử dụng nấm linh chi làm huyết áp xuống quá thấp gây nên tình trạng hoa mắt chóng mặt, buồn nôn ảnh hưởng không tốt đến tình trạng hình thành các màng máu, tình trạng chảy máu mất kiểm soát.

Những người vừa mới phẫu thuật hay đang chờ phẫu thuật không nên sử dụng nấm linh chi bởi cơ thể lúc này cần sự ổn định để theo dõi các tác dụng phụ trước và sau phẫu thuật.

Người hay bị chứng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn cũng không nên dùng nấm linh chi bởi nó sẽ càng tăng bệnh hơn.

Người bị dị ứng với họ nấm cần thận trọng khi dùng nấm linh chi.

Tóm lại, nếu muốn sử dụng Nấm Linh Chi trong khi chữa bệnh hay phát hiện cơ thể có dị ứng, có biểu hiện bất thường hãy lập tức đến ngay trung tâm y tế tham khảo ý kiến Bác sĩ.

Mình biết việc tới Bác sĩ hơi phiền phức một chút đối với các bạn, tuy nhiên đó sẽ là lợi ích, giúp cho cơ thể ban cường tráng, khỏe mạnh hơn mà thôi!

Nhắc tới nấm linh chi người ta lại nghĩ tới các loài hoa để chữa bệnh, hãy xem qua bài viết Tất tần tật về Dạ Yến Thảo & Trứng Bách Thảo, bạn sẽ có nhiều góc nhìn hơn về thực vật.

Nấm linh chi đỏ có tác dụng gì – cách sử dụng đúng cách

nấm linh chi, Nấm linh chi là gì? cách sử dụng và tác dụng của nấm

Đông y thường khuyên chế biến bằng cách nghiền nguyên cây nấm linh chi thành bột mịn, hãm với nước sôi và uống luôn cả bã.

Để giản tiện hơn, người tiêu dùng có thể sử dụng nấm linh chi dưới dạng nguyên tai hay bẻ nhỏ, trung bình dùng 2 lít nước cho 1 tai nấm rồi đun sôi để nguội là có thể dùng được.

Nấm linh chi có vị đắng, hơi khó uống nên thường được kết hợp với các thảo dược khác để “điều vị” và bổ trợ nhau tăng cường thêm dược tính.

Tùy vào mục đích sử dụng để chữa bệnh hay chăm sóc sức khỏe mà có thể kết hợp nấm linh chi với một số thảo dược khác như: mật ong, cam thảo, nhân sâm, atisô, tam thất, ngân hoa, kinh giới…

Trong đó, nấm linh chi kết hợp mật ong giúp tạo nên hương vị thơm ngon, dễ uống lại giúp bồi bổ sức khỏe toàn diện.

Vitamin C trong mật ong còn giúp cơ thể hấp thụ tốt hàng trăm dưỡng chất trong nấm linh chi, thích hợp để dùng mỗi ngày mà không sợ có bất kỳ tác dụng phụ nào cho cơ thể.

Trong nấm linh chi có nhiều chất beta-D-glucan có tác dụng kiềm hãm, cô lập, hỗ trợ ức chế tế bào ung thư và hỗ trợ ngăn ngừa sự phát sinh của tế bào ung thư.

Công dụng nấm linh chi là gì ? Đặc biệt là uống nước nấm linh chi đỏ có tác dụn gì? Câu trả lời đầu tiên là chống ung thư!

Hơn thế nữa, còn có tác dụng ổn địch huyết áp, lọc sạch máu, tăng cường tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thần kinh, chống đau đầu và tứ chi.

Đối với phụ nữ còn giúp điều hòa kinh nguyệt và làm da dẻ hồng hào, chống các loại bệnh ngoài da như dị ứng, trứng cá,…

Làm chậm quá trình oxi hoá tăng cường khả năng miễn dịch giúp cơ thể luôn tươi trẻ, tăng tuổi thọ.

Nhóm sterois giải độc gan, bảo vệ gan ngừng tổng hợp choleterol, trung hoà vi rút, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nên có hiệu quả rất tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ…

Tác dụng đặc biệt trong việc loại trừ chất cholesteron trong các thành mạch máu, lọc sạch máu thúc đẩy quá trình lưu thông máu.

Cải thiện cơ bản thiểu năng insulin nguyên nhân chính gây ra bệnh đái đường. Vì vậy hỗ trợ điều trị bênh tiểu đường rất tốt.

Nấm linh chi làm sạch ruột thúc đẩy hệ tiêu hóa, nên chống táo bón mãn và tiêu chảy. Và chống bệnh béo phì.

Yeah! Công dụng của nấm linh chi đỏ là gì và câu trả lời khá dài,… Hmmm, chắc sẽ có những bạn lười, mình sẽ tổng hợp lại nhé.

Uống nước nấm linh chi đỏ có tác dụng gì? Nó giúp bồi bổ cơ thể, giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn, ngăn chặn quá trình làm lão hóa, làm cơ thể tráng kiện hơn! Thúc đẩy quá trình tiết hoocmon insulin và làm sạch ruột.

Trên đây là toàn bộ công dụng của nấm linh chi đỏ, các bạn có thấy khác biệt mấy so với nấm linh chi không nhỉ?

Cẩn trọng trước khi sử dụng nấm linh chi

nấm linh chi, Nấm linh chi là gì? cách sử dụng và tác dụng của nấm

Tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ, nếu:

  • Bạn có thai hoặc cho con bú, bạn chỉ nên dùng loại thảo dược này theo khuyến cáo của bác sĩ
  • Bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào khác
  • Bạn có dị ứng với bất kỳ chất nào của nấm linh chi, các loại thuốc khác hoặc các loại thảo mộc khác
  • Bạn có bất kỳ bệnh tật, rối loạn hoặc tình trạng bệnh nào khác
  • Bạn có bất kỳ loại dị ứng nào khác như dị ứng với thực phẩm, thuốc nhuộm, chất bảo quản hay động vật.

Bạn cần cân nhắc giữa lợi ích của việc sử dụng nấm linh chi với nguy cơ có thể xảy ra trước khi dùng.

Tham khảo ý kiến tư vấn của thầy thuốc hay bác sĩ trước khi sử dụng vị thuốc này.

“Mặt trái” của Nấm Linh Chi

Tác dụng nhiều là thế, tuy nhiên mình sẽ chia sẻ luôn “mặt trái” của Nấm Linh Chi cho các bạn nào cần và để đề phòng nhé!

  • Rối loạn xuất huyết: Liều dùng nấm linh chi cao có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở một số người bị rối loạn chảy máu nhất định.
  • Huyết áp thấp: Nấm linh chi có thể làm hạ huyết áp. Một số người quan ngại rằng nấm linh chi có thể làm huyết áp tồi tệ hơn và có thể can thiệp vào điều trị. Nếu huyết áp của bạn quá thấp, cách tốt nhất là tránh dùng nấm linh chi.
  • Rối loạn đông máu (giảm tiểu cầu): Nấm linh chi cao có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở những bệnh nhân giảm tiểu cầu. Nếu bạn có tình trạng này, không sử dụng nấm linh chi.
  • Phẫu thuật: Liều dùng nấm linh chi cao có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở một số người nếu dùng trước hoặc trong khi giải phẫu. Ngừng sử dụng nấm linh chi ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình.
  • Phụ nữ mang thai và cho con bú: Không có đủ thông tin về việc sử dụng nấm linh chi trong thời kỳ mang thai và cho con bú, tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng vị thuốc này.

Kết

Trên đây là toàn bộ kiến thức về nấm linh chi “phổ cập” ai cũng phải biết.

Sau khi đọc xong, hi vọng bạn đã câu trả lời cho các câu hỏi như nấm linh chi có tác dụng gì, uống nấm linh chi có tác dụng gì, nấm chi đỏ có tác dụng gì và uống nước nấm linh chi có tác dụng gì.

Vậy là bạn đã hiểu tại sao, mẹ mình hay nấu nước nấm linh chi cho mình rồi đấy! Cảm ơn mẹ thật nhiều đi nhé.

Nguồn: https://phucnguyenduong.com/nam-linh-chi-la-gi-cach-su-dung-va-tac-dung-cua-nam

Loading...
CHỦ ĐỀ ĐANG XEM: